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對于水果來說，其中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，平時適量地吃一些水果的話是有利于身體健康的，那桃子的含鉀量高不高呢？

桃子含鉀高嗎

相對比較高。

每100克的桃子中大約含有鉀元素166毫克左右，相對于其它水果來說是屬于含鉀量比較高的水果之一了。

除了含有鉀元素之外，桃子中還含有十分豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，因此平時適量地吃一些桃子的話可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于人體組織器官維持正常的生理狀態(tài)，是有利于人體健康的。

腎不好可以吃桃子嗎

建議少吃。

對于腎不好的患者來說，一般都會出現(xiàn)血鉀偏高的情況，此時如果再繼續(xù)食用含鉀量太高的食物的話，就會很容易出現(xiàn)高鉀血癥，因此需要盡量避免食用太多含鉀太高的食物。

而桃子的含鉀量相對來說比較高，所以對于腎不好的人群來說，如果血鉀已經(jīng)偏高了的話，此時是不建議吃桃子的，如果血鉀還比較穩(wěn)定的話，那么也可以少量吃一些。

腎不好適合吃什么水果

鉀含量低的水果。

對于腎不好的人群來說，其腎小球的濾過率會相對下降，因此對于體內(nèi)一些代謝廢物的清除速率也會變慢，容易導(dǎo)致高鉀血癥等疾病。

平時對于這類人群來說，建議可以多吃蘋果、梨子、柚子等含鉀量較低的食物，盡量少吃或不吃香蕉、葡萄、桔子、杏子、桃子等這類含鉀量比較豐富的水果，以免造成血液中鉀含量過高。

腎不好是要多喝水還是少喝水

少喝水。

因?yàn)樗奈蘸屠枚际切枰?jīng)過腎臟的，而對于腎不好的患者來說，其本身的代謝能力就比較差，容易出現(xiàn)尿頻、尿多的情況，而且嚴(yán)重的話還有可能導(dǎo)致水分在體內(nèi)積留，出現(xiàn)身體水腫的情況。

此時如果再喝太多水的話，就會對腎臟造成較大的負(fù)擔(dān)，不利于腎臟的健康，所以平時在生活中應(yīng)該盡量要少喝水。