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桃子我們常食一種水果，其果肉飽滿多汁，外表粉紅宜人。它的營養(yǎng)價值和食用價值非常高。那么桃子的性質(zhì)是熱性還是涼性呢？

桃子是熱性還是涼性

桃子既不是熱性也不是涼性，它是溫性食材。

桃子味甘、性溫屬于一種溫性食材。其具有養(yǎng)陰生津、潤燥活血的作用，對于虛寒體質(zhì)人可以經(jīng)常吃桃子，能夠有效補(bǔ)寒改善體內(nèi)的寒氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

桃子吃多上火嗎

桃子吃多了會上火。

桃子屬于溫?zé)岬乃?，如果你是熱性體質(zhì)的話無疑要少吃桃子，以免加重體內(nèi)火氣，引發(fā)上火的癥狀。鮮嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性質(zhì)再來考慮食用情況。

桃子吃多少合適

桃子屬于溫性水果，同時其也是不易消化的水果，建議每天食用1~2個較佳，每個星期2~3次就行，另外桃子建議在兩餐之間食用后餐后食用較好。

桃子是酸性還是堿性

桃子是堿性食物。

食物的酸堿性不是根據(jù)其感官上來判斷，而是指含有鈣、鉀、鈉、鎂等離子的食物，在進(jìn)入人體后最終代謝而成的產(chǎn)物呈堿性，故為堿性食物。桃子就是其中一種，所以桃子屬于堿性食物。

吃桃子的注意事項

1，不要空腹吃桃子，中醫(yī)認(rèn)為空腹吃桃子會增加胃酸的分泌，易引起腸胃不適。

2，桃子不能吃太多，以免出現(xiàn)上火和腹痛的癥狀。

3，嬰幼兒不能吃桃子，桃子不易消化，嬰幼兒消化系統(tǒng)差無法消化桃子中的大分子物質(zhì)，易出現(xiàn)過敏癥狀。

4，沒有熟透的桃子不能吃，易引起腸胃不適。

5，屬于內(nèi)熱火旺的碰不宜多食，同時易生瘡癤的朋友也不宜多食，以免加重病情。

6，桃子不宜和甲魚一起吃，以免出現(xiàn)心痛的情況。