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橘子的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，適量吃對人體健康具有好處，聽說是可以止咳，那橘子能止咳嗽嗎？橘子止咳化痰的做法？

橘子能止咳嗽嗎

對于寒咳具有一定治療效果。

橘子味甘酸性溫，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、揮發(fā)油以及多種礦物質(zhì)成分，具有一定潤肺止咳的作用，對于寒咳引起的咳嗽痰多，具有一定治療緩解的作用，但要注意橘子對于熱咳引起的咳嗽痰多是沒有作用的，過量吃可能會加重其病情。

橘子止咳化痰的做法

主要吃法如下：

橘子治療咳嗽的時候最好是不要直接吃，因?yàn)橹苯映蚤僮涌诟斜容^涼，不利于病情恢復(fù)，可以將其置于熱鍋中翻烤，這樣可以使橘子變熱，這樣更有利于吸收，尤其是對兒童有很好的作用。

其次就是橘子治療咳嗽可以榨汁喝，榨汁可以將橘子中的營養(yǎng)物質(zhì)也保存下來，喝的時候可以進(jìn)行加熱一下，這樣就不用怕加重人體腸胃負(fù)擔(dān)了。

橘子的功效與作用

潤腸通便

橘子中含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，其中纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素以及廢物排出，具有一定潤腸通便的作用。

美容養(yǎng)顏

橘子中含有大量的維生素c，而維生素c具有很好的抗氧化作用，可以幫助人體清楚體內(nèi)的自由基，具有一定延緩肌膚衰老的作用。

生津解渴

橘子中含有大量的水分以及有機(jī)酸物質(zhì)，適量吃可以為人體補(bǔ)充水分，具有一定生津解渴的作用。

白蘿卜能治咳嗽嗎

能。

白蘿卜味甘性涼，具有一定生津理氣、化痰止咳的作用，適合伴有咳痰、口渴、積食等癥狀的咳嗽，尤其是屬于熱性咳嗽的患者進(jìn)行食用。

但要是自身咳嗽癥狀很重，或伴有其他感染癥狀，又或者咳嗽不見好轉(zhuǎn)，那么這時候建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，接受系統(tǒng)的藥物治療，避免耽誤自身的病情。