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1、食材：

熟米飯一碗、黃豆醬兩勺、香油一勺、生蔥適量、海青椒適量。

2、做法：

（1）熟米飯。上班族可預(yù)約定時(shí)。

（2）切蔥、辣椒等。

（3）一碗米飯、海天黃豆醬。（按喜好最后可放點(diǎn)海苔碎絲）。

（4）加一勺香油、兩勺黃豆醬，先充分拌勻米飯。

（5）再加蔥、辣椒粒，拌勻。

（6）盛出。

（7）再?zèng)_個(gè)愛(ài)心雞蛋花（滾開(kāi)、高沖）再加點(diǎn)鹽、白胡椒粉。

（8）亂拌拌就可吃飯了。