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涼拌番茄

更新時間：2022-03-10 20:24:24作者：admin

涼拌番茄

在炎炎夏日，做一道涼拌番茄吃屎非常愜意的事情，涼拌番茄的味道鮮甜爽脆，還具有生津止渴的功效呢！

食材

主要食材：番茄2個。

其他食材：白糖適量。


做法步驟

1.將番茄清洗后，用開水燙一下，然后剝皮。

2.剝皮后將番茄切成片狀，放入盤中。

3.將番茄放好后加入白糖，然后放入冰箱冷藏層。
4.在冰箱內(nèi)放10分鐘后取出即可食用，味道冰甜可口。

功效

生津止渴、開胃消食、消炎抑菌、預(yù)防癌癥、預(yù)防心血管疾病、延緩衰老。

成果圖

本文標(biāo)簽： 涼拌番茄的做法  涼拌番茄怎么做  飲食指南  番茄  
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