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柚子番茄汁

更新時(shí)間：2022-03-10 20:25:15作者：admin

柚子番茄汁

番茄和柚子都富含維生素C，并且柚子中含有鉻，有利于提高胰島素合成。所以柚子和番茄一同榨果汁飲用，也能起到很好的養(yǎng)生功效，那么番茄柚子汁怎么做呢？

食材

主料：柚子：80g。

其他食材：番茄：150g。

做法步驟

1.番茄洗凈，在表面切個(gè)口子，用開(kāi)水燙一下，將表皮剝?nèi)?，切成小塊。

2.柚子去皮，去白色薄膜和籽，將柚子肉切成小塊。

3.將番茄和柚子塊放入榨汁機(jī)中，倒入適量飲用水榨汁即可。

注意事項(xiàng)：脾虛便溏的人不適宜喝柚子汁。

功效

暖肝，補(bǔ)脾胃，潤(rùn)肺止咳，還有助于調(diào)節(jié)糖類(lèi)，脂類(lèi)代謝。

成果圖


本文標(biāo)簽： 柚子番茄汁的做法  柚子番茄汁怎么做圖解  飲食指南  番茄  

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