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秋天到了，冬天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？又到了適宜滋補(bǔ)的秋季，然后從秋季一直吃到冬天，秋天里柿子黃，羊肉也開始上市食用了，這兩樣食物我都還比較愛吃，請(qǐng)問吃羊肉可以吃柿子嗎？下面一起來看看吧！

吃羊肉可以吃柿子嗎

可以少量食用。

羊肉是常見的一種肉類食物，在羊肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭蛉饪梢云鸬窖a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝、提高身體免疫力等功效，柿子中含有豐富的維生素、胡蘿卜素，吃羊肉的時(shí)候少量的食用一些柿子可以起到增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的作用，有利于身體的養(yǎng)護(hù)，不過，羊肉不好消化，柿子富含膳食纖維，一起食用的時(shí)候最好不要吃得太多，以免影響消化。

吃羊肉可以喝牛奶嗎

可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

羊肉和牛奶在營(yíng)養(yǎng)成分和性質(zhì)上并不沖突，可以同時(shí)食用，羊肉和牛奶中都含有大量的蛋白質(zhì)，吃羊肉的時(shí)候喝牛奶可以為身體大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、以及一些碳水化合物，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭蛉夂团Ｄ踢€可以起到調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的作用，羊肉最適宜于冬季食用，屬于熱量肉食，冬季食用羊肉可以讓體寒的人變得身體暖和，是很不錯(cuò)的暖身養(yǎng)生食物。

吃羊肉會(huì)上火嗎

吃多了羊肉會(huì)上火。

中醫(yī)認(rèn)為：羊肉性味甘、溫，入脾經(jīng)、腎經(jīng)，食用羊肉有補(bǔ)氣補(bǔ)虛、溫中熱下的功效，中醫(yī)理論中凡甘溫之品，均有補(bǔ)火助陽之功，所以長(zhǎng)期大量食用羊肉是會(huì)導(dǎo)致機(jī)體上火的，從效果上來說，虛寒性體質(zhì)的人，適當(dāng)?shù)亩喑孕┭蛉?，好處還是很多的，可以去寒補(bǔ)虛、強(qiáng)健體魄，有利于體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。

吃羊肉后吃什么水果降火

吃羊肉后出現(xiàn)了上火癥狀的話，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬再|(zhì)偏寒涼的食物來降火。

羊肉性質(zhì)溫和，適當(dāng)?shù)氖秤醚蛉庖话悴粫?huì)有什么問題，過多的食用羊肉可能會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，不利于身體健康，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬再|(zhì)偏寒涼的水果來增加體內(nèi)寒氣，降低熱氣，生活中常見的性質(zhì)偏寒涼的水果有：西瓜、柚子、香瓜、桑葚等。