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柚子味道可口，女性朋友更是把它當(dāng)做聊天的零食，它不僅好吃，而且有下火止咳的功效。但是經(jīng)期可以吃柚子嗎？

經(jīng)期可以吃柚子嗎

來月經(jīng)不能吃柚子。

女性在經(jīng)期不宜吃寒性的食物的。雖然柚子，有潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，但不代表柚子在經(jīng)期食用效果就非常不錯(cuò)，因?yàn)殍肿有院?/p>

經(jīng)期吃柚子好不好

月經(jīng)期吃柚子不好。

柚子是屬于寒性的水果，如果在經(jīng)期食用過多的柚子，或者是經(jīng)期前后食用的話，也是不宜的，會(huì)抑制血液的運(yùn)行，這樣的話，就很容易導(dǎo)致女性在經(jīng)期產(chǎn)生不舒服，如痛經(jīng)。

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí)，產(chǎn)于我國(guó)福建、江西、廣東、廣西等南方地區(qū)。柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實(shí)用價(jià)值。