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1、如果八寶粥用電壓力鍋煮，用二十到三十分鐘即可。如果用不銹鋼湯鍋或砂鍋熬煮，就小火慢燉一個(gè)小時(shí)。如果用陶瓷慢燉鍋，晚上十點(diǎn)多把食材放進(jìn)鍋里，低檔一個(gè)晚上，第二天早上起來就可以食用軟糯的八寶粥了。

2、八寶粥因?yàn)槠渲械闹饕某煞质枪任铮缘暮芏嗟脑捰袝r(shí)候會(huì)在腸道內(nèi)被微生物利用之后產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致感覺腸道內(nèi)是有一定的氣體再走導(dǎo)致不舒服的情況出現(xiàn)，建議不要吃的太多，因?yàn)槭歉邿崃康氖澄?，消化不好的及減肥是要少吃的。