国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

我很喜歡喝羊肉湯，但是每次喝多了就容易上火，今天家里煮了蘿卜羊肉湯，請(qǐng)問(wèn)蘿卜羊肉湯會(huì)上火嗎？

蘿卜羊肉湯上火嗎

適量食用不會(huì)。

很多人都知道羊肉湯性味甘溫，食用容易加重體內(nèi)的燥熱之氣引發(fā)上火癥狀，但是白蘿卜味甘，性涼，與羊肉一起煮湯可以在一定程度上中和羊肉的燥熱之性，所以一般情況下，適量食用蘿卜羊肉湯是不會(huì)上火的，但是若是食用過(guò)多，也有可能會(huì)引起上火癥狀。

蘿卜羊肉湯喝多少合適

1-2小碗即可。

蘿卜羊肉湯味道鮮香，營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有很高的藥用價(jià)值，其實(shí)蘿卜羊肉湯并沒(méi)有嚴(yán)格的食用量的規(guī)定，但是為了避免引起上火反應(yīng)，建議一次喝1-2小碗即可，而且蘿卜羊肉湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，若是食用過(guò)多，蛋白質(zhì)無(wú)法完全消耗吸收，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

蘿卜羊肉湯做法

材料：羊肉500克，白蘿卜1個(gè)，食鹽、雞精、料酒、茴香、八角、香葉、胡椒粉、蔥、姜、香菜各適量。

1、將羊肉洗凈切塊，冷水下鍋煮沸，焯去血水，撈出備用。

2、白蘿卜洗凈，切塊備用。

3、將羊肉放入砂鍋中，放入料酒、茴香、八角、香葉、蔥、姜。

4、加入足量清水，大火煮沸，撇去浮沫。

5、然后轉(zhuǎn)中小火慢燉，待羊肉熟后加入白蘿卜再燉半小時(shí)左右。

6、調(diào)入食鹽、雞精、胡椒粉攪勻，再撒上香菜即可。

白蘿卜羊肉湯的禁忌

對(duì)羊肉過(guò)敏者不宜吃

羊肉湯中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，是一種比較常見(jiàn)的過(guò)敏源，大部分的人群都是可以食用的，但是有一小部分易過(guò)敏體質(zhì)的人群食用白蘿卜羊肉湯后會(huì)出現(xiàn)瘙癢、蕁麻疹、腹痛、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。

體質(zhì)燥熱者不宜吃

白蘿卜雖然可以在一定程度上緩解羊肉的溫燥之性，但是其性質(zhì)仍然偏熱，有面色潮紅、易怒、眼睛紅、口干咽燥等體質(zhì)燥熱者不宜食用過(guò)多白蘿卜羊肉湯，否則很可能會(huì)加重不適。

肝病患者不宜吃

白蘿卜羊肉湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，肝病患者不宜過(guò)多食用，否則會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)容易導(dǎo)致病情加重。

羊肉湯放什么不上火

1、青皮甘蔗。青皮甘蔗中不僅水分充足，而且具有較好的清熱降火的作用，在煮羊肉湯的時(shí)候加入甘蔗一起煮，不僅可以使湯味更鮮美，還能緩解羊肉的燥熱，去除羊肉的膻味。

2、豆腐。豆腐中不僅含有豐富蛋白質(zhì)及微量元素，還可以起到清熱瀉火、除煩止渴的作用，在羊肉湯中加入豆腐也可以在一定程度上防止上火。

3、番茄。番茄中含有豐富的水分，還具有益氣的清熱降火的功效，羊肉湯中加入番茄同煮，不僅可以中和其燥熱之性，而且口感會(huì)更加鮮香，別有一番風(fēng)味。