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咳嗽對于飲食、交談的影響都很大，因此人們對于其治療也是比較注重的，其中喝白蘿卜蜂蜜水就是很常見的方法，那么白蘿卜蜂蜜水治咳嗽有用嗎？

白蘿卜蜂蜜水治咳嗽有用嗎

蜂蜜白蘿卜有發(fā)汗散寒、止咳化痰的作用.

適用于因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。需要注意的是，白蘿卜屬于寒涼性蔬菜，體質(zhì)偏寒的，脾胃虛寒的人不宜多吃。什么是寒性體質(zhì)呢?一般來說，寒性體質(zhì)的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調(diào)、進(jìn)食寒涼食品后出現(xiàn)不適、小便多、大便爛、舌質(zhì)淡胖有牙齒印。還有著涼感冒的時候，有時會伴隨咳嗽，如果遇到這種情況，也可以食用白蘿卜蜂蜜水來緩解咳嗽。治咳嗽的白蘿卜蜂蜜水可以這樣做。

白蘿卜蜂蜜水的做法

原料：白蘿卜、麥冬、川貝、干百合、甘草、蜂蜜

做法

1、白蘿卜取一小段，洗凈去皮，切成薄片，不用多，六七片就夠了

2、麥冬、川貝、干百合、甘草各抓一小把

3、將蘿卜片和各種材料放入清水中，大火煮開，再小火熬30分鐘左右

4、過濾掉渣滓

5、晾涼到溫?zé)釙r，加入少許蜂蜜調(diào)勻即可

白蘿卜蜂蜜水的功效

白蘿卜是一種常見的蔬菜，中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣和緩解咳嗽。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價值。

蜂蜜味道甘甜，平溫穩(wěn)重，是堿性食物。它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。具有補(bǔ)中緩急，潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，幾乎沒有任何副作用，含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。

由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補(bǔ)益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。和白蘿卜二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

蜂蜜一定要保證正品原生態(tài)的。選擇色澤金黃有些許雜質(zhì)，甜而不膩，鮮潔清甜的蜂蜜。才能更具有清熱解毒、潤澡的功效。蜂蜜還能祛風(fēng)明目、消腫利尿，對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。在調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，潤腸通肺，有良好的排毒作用。