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芒果相信大家都非常熟悉，很多人都非常喜歡吃。那么吃芒果應(yīng)該注意什么呢？接下來(lái)我們一起看看吧。

吃芒果應(yīng)該注意什么

氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時(shí)要特別謹(jǐn)慎,最好不要吃。

氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動(dòng)慢。所以,越吃寒冷的水果,越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng),使肌肉無(wú)力,吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點(diǎn),不可過(guò)量。

芒果吃多了會(huì)怎么樣

1、引發(fā)皮炎

芒果吃多了可能會(huì)引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人可能引起皮炎,所以應(yīng)當(dāng)注意。

2、引發(fā)腸胃問(wèn)題

中醫(yī)說(shuō)氣虛、脾虛的人不宜吃過(guò)多的芒果,因?yàn)槊⒐菦鲂缘氖澄?吃了后會(huì)降低腸胃的蠕動(dòng),吃多了會(huì)消化不良以致腹脹,所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。

3、引發(fā)喉嚨問(wèn)題

一般是吃未熟的芒果才會(huì)出現(xiàn)喉嚨問(wèn)題,因?yàn)闆](méi)有熟的芒果會(huì)分泌某種物質(zhì),而該物質(zhì)會(huì)刺激喉嚨,可能會(huì)造成喉嚨沙啞。

4、易飽

芒果富含蛋白質(zhì),是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果,所以芒果吃多了會(huì)很容易產(chǎn)生飽的感覺(jué)。

孕婦吃芒果注意事項(xiàng)

芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分,過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”,出現(xiàn)皮膚發(fā)癢,出疹子等癥狀,因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。芒果過(guò)敏屬于遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng),一般在吃芒果后6天皮疹才會(huì)出現(xiàn),反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn),所以如果不確定是否過(guò)敏,最好的方法是一次不要吃太多,觀察一段時(shí)間,如果確實(shí)不過(guò)敏,再放心食用。