包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-11 16:09:21作者:admin
甘蔗的營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的,適量食用對人體的健康具有一定好處,我媽買了一些削皮的甘蔗回家,忘記吃了放了三天,那么甘蔗削皮了放了三天還能吃嗎?甘蔗削皮之后可以放多久?
不建議吃。
甘蔗是單子葉植物綱禾本目禾本科甘蔗屬植物,味甘性寒,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及多種礦物質(zhì)成分,營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的,適量食用對人體的健康具有好處。
一般在沒有削皮的情況下,甘蔗是可以保存很長的時間的,但削皮之后甘蔗的果肉直接暴露在空氣中,很容易發(fā)生氧化反應(yīng),以及滋生細(xì)菌以及微生物,放置三天的時間比較長,這時候的甘蔗很有可能已經(jīng)變質(zhì)或者滋生了有害人體健康的物質(zhì),是不建議再吃的。
建議在1-2天之內(nèi)吃完比較好。
甘蔗水分和糖分都很豐富,削皮后甘蔗很容易出現(xiàn)甘蔗失水過多,甘蔗變干,口感變差;其次時間一長還容易滋生細(xì)菌以及微生物,從而導(dǎo)致甘蔗變質(zhì),一般生活中削皮之后的甘蔗,建議將其在1-2天之內(nèi)吃完。
當(dāng)然要是可以的話,剝皮的甘蔗最好當(dāng)天吃完最佳,因為甘蔗保存過夜之后,其中的營養(yǎng)成分會流失,同時還會滋生不利于人體健康的物質(zhì)。
可以直接吃,但要洗也可以。
一般在南方地區(qū)水果店買甘蔗是可以請老板削皮的,一般削皮之后的甘蔗會裝在袋子里面,這時候吃可以直接進(jìn)行食用的,不需要清洗,清洗反而可能會將甘蔗的營養(yǎng)沖掉,從而降低其營養(yǎng)價值。
但要是甘蔗在削皮的過程中弄臟了,那么這時候可以進(jìn)行清洗,但清洗的時間注意不要太長,時間太長水透進(jìn)甘蔗中,可能會導(dǎo)致甘蔗口感以及營養(yǎng)價值下降。
建議放冰箱保存。
生活中要是削皮之后的甘蔗來不急吃完,需要保存一晚上,那么這時候?qū)⑵溆么友b好密封,然后置于冰箱保存,在冰箱的低溫條件下,可以很好的抑制甘蔗細(xì)菌以及微生物的滋生,從而延長其保質(zhì)期。
同時也可以很好的幫助預(yù)防甘蔗失水過多,甘蔗變干,口感變差以及被菌類滋生,從而引起變質(zhì)。
根據(jù)實際情況而定。
生活中要是吃了變質(zhì)的甘蔗之后,但由于自身體質(zhì)比較好以及用量不大,并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀發(fā)生,那么這時候可以不用太擔(dān)心,只需要多吃一些促進(jìn)消化的食物,加速甘蔗代謝即可。
但要是吃了變質(zhì)的甘蔗之后,身體出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀,并且情況還在不斷加重,那么這時候建議及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療比較好。