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甘蔗中的膳食纖維含量豐富，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助食物的消化及吸收，在一定程度上能預(yù)防便秘。那么吃完甘蔗可以喝牛奶嗎？下面就一起來(lái)看看吧！

甘蔗和牛奶可以一起吃嗎

可以。

甘蔗和牛奶都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)互相不克，所以，一起食用不會(huì)有什么后果。營(yíng)養(yǎng)的不同，可以使得身體可以獲得全方面的營(yíng)養(yǎng)，還可以更加使得身體容易吸收，獲得好的營(yíng)養(yǎng)。

甘蔗什么時(shí)候吃最好

在每天的10—2月這個(gè)時(shí)間段的甘蔗是最好吃的，不僅甘蔗的水分和糖分在這個(gè)時(shí)間是最充分的，可以使得我們的身體獲得很好的營(yíng)養(yǎng)，而且這個(gè)時(shí)間段的甘蔗是最甜的。

甘蔗煮水要煮多長(zhǎng)時(shí)間

大概煮兩個(gè)小時(shí)就可以了。

煮甘蔗水可以祈禱清熱解毒，潤(rùn)肺止咳的功效。因?yàn)槎斓母收岜容^涼，煮水喝會(huì)對(duì)身體效果更好。甘蔗水對(duì)于冬天來(lái)說(shuō)，不僅可以起到美容養(yǎng)顏，保護(hù)皮膚的功效。