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秋天是收獲的季節(jié)，紅薯、螃蟹紛紛上市，現(xiàn)在很多人都關(guān)心食物相克的問題，那么紅薯跟螃蟹能不能一起吃呢？

紅薯跟螃蟹能不能一起吃

可以少量一起吃，不宜過量同食。

1.螃蟹主要含有蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等成分，而紅薯中主要含有大量的淀粉、纖維素以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等成分，二者的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，可以同食。

且螃蟹和紅薯都是秋季常見的食物，都是蒸一蒸就能吃了的，因此日常生活中其實(shí)很多人都會(huì)將這兩種食物放在一起吃的。

2.注意：二者不能一起吃太多了，因?yàn)橐驗(yàn)轶π沸院?，食用后?huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，降低消化能力，吃了螃蟹之后再吃較多的紅薯，很容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況。

螃蟹和紅薯吃了怎么辦

1.螃蟹和紅薯適量同食，或者本身消化能力比較好的人，一般不會(huì)出現(xiàn)不適，不必?fù)?dān)心。

2.如果消化能力差，或者吃多了螃蟹和紅薯，那么很可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適，情況不嚴(yán)重可以按摩、熱敷一下腹部，喝點(diǎn)熱水休息一下，嚴(yán)重的如腹瀉不止，則建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

海蟹和紅薯能一起吃嗎

可以一起吃。

海蟹和螃蟹品種不同，但其實(shí)在營(yíng)養(yǎng)成分上面相差不大，都是含有蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，和紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，可以適量一起吃。但是海蟹同樣是寒涼性的食物，和紅薯一起吃多了容易消化不良，因此吃的時(shí)候要注意適量。

地瓜葉和螃蟹能一起吃嗎

可以少量一起吃。

地瓜葉中含有豐富的纖維素以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，和螃蟹的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)產(chǎn)生沖突，可以同食。

但也不宜一起吃太多，紅薯葉富含粗纖維，有些難消化，和寒涼性的螃蟹一起吃多了容易出現(xiàn)消化不良的情況。

吃螃蟹不能吃什么食物

1.寒涼性食物：螃蟹性寒，和寒涼性食物吃多了容易加重體內(nèi)寒氣，降低消化能力，引起腹瀉、腹痛。如西瓜、梨子、冰激凌、秋葵、菱角、茭白等

2.高鞣酸食物：螃蟹富含蛋白質(zhì)，和高鞣酸食物一起吃多了容易生成不易消化的絡(luò)合物，可能引起腸胃不適。如柿子、濃茶、石榴、李子、山楂、葡萄等。

3.高脂肪食物：螃蟹富含脂肪，膽固醇，和高脂肪食物吃多了容易升高血脂、引起肥胖，不利健康。如豬油、大肥肉、扣肉、五花肉、豬內(nèi)臟、雞皮、鴨皮等。