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黃菊花的吃法

更新時(shí)間：2023-02-02 01:36:21作者：佚名

黃菊花的吃法

1、菊花酒，做法：把菊花30克、地黃10克、當(dāng)歸10克、枸杞20克，浸入白酒500克內(nèi)，密封一周即可飲用。營養(yǎng)點(diǎn)評：菊花酒有清頭明目、溫通筋脈的作用，適用于陰血不足、肝脈失養(yǎng)而引起的頭目眩暈、容易疲倦、怠惰嗜睡的人。

2、炒菊花，做法：鮮菊花30克、切片魚肉150克，將魚片調(diào)味，入鍋炒熟后加入菊花，略煮即成。營養(yǎng)點(diǎn)評：這道菊花炒魚片有清肝明目的作用。

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