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又到了吃桑葚的時(shí)候，我買了一筐子桑葚回家，剛好我爸弄了一條家里養(yǎng)的魚(yú)回來(lái)，想知道吃完桑葚可以喝魚(yú)湯嗎？

吃完桑葚可以喝魚(yú)湯嗎

吃完桑葚可以喝魚(yú)湯。

桑葚性寒，魚(yú)湯一般性平，因此一起食用在性味上不會(huì)出現(xiàn)太過(guò)不適的情況，并且桑葚中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸等，魚(yú)湯的主要成分是水分、脂肪和少量游離的蛋白質(zhì)、氨基酸等，成分上也沒(méi)有什么相克的成分，因此吃完桑葚可以喝魚(yú)湯。

桑葚和魚(yú)湯一起吃有什么好處

開(kāi)胃生津

桑葚味甘，性寒，含有豐富的有機(jī)酸，食用之后可以促進(jìn)口腔分泌唾液，同時(shí)豐富的有機(jī)酸可以促進(jìn)胃酸分泌，有幫助消化的作用，魚(yú)湯中的鮮香成分也可以刺激唾液分泌，因此吃過(guò)桑葚吃魚(yú)湯，可以開(kāi)胃生津。

利水消腫

桑葚和魚(yú)湯中含有大量的金屬離子，可以改善體內(nèi)滲透壓，食用具有很好的促進(jìn)體內(nèi)水分代謝的作用，因此可以利水消腫。

清熱解毒

桑葚性寒，具有清熱解熱毒的作用，可以緩解因?yàn)轶w內(nèi)燥熱之氣過(guò)重，導(dǎo)致臉上起小疙瘩的情況出現(xiàn)，

增強(qiáng)抵抗力

魚(yú)湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，食用可以增強(qiáng)體液免疫，同時(shí)桑葚中含有大量的有機(jī)酸等成分，可以殺滅和抑制病毒和細(xì)菌的入侵，同時(shí)維生素C可以增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，因此可以增強(qiáng)抵抗力。

桑葚和魚(yú)湯一起吃怎么吃

1、桑葚可以在魚(yú)湯喝完的前后食用，這種食用方式是較為常用的食用方式。

2、桑葚也可以和魚(yú)湯一起燉，新鮮的桑葚或者桑葚干都可以，燉出的湯清甜可口，十分好喝。

桑葚和魚(yú)湯一起吃可以吃多少

桑葚和魚(yú)湯一起食用的話，桑葚可以吃50克，魚(yú)湯可以喝兩碗左右。

桑葚性寒，食用過(guò)多，容易出現(xiàn)身體不適的情況，還會(huì)影響消化功能，因此不建議過(guò)多食用，一般食用50克就足夠了，魚(yú)湯喝多了會(huì)吃不下飯，因此最多喝兩碗就可以了。

小貼士

1、桑葚和魚(yú)湯一起燉湯食用的話，要注意不要將魚(yú)刺吃進(jìn)去了，桑葚上可能會(huì)卡住魚(yú)刺，因此食用的時(shí)候要注意。

2、桑葚和魚(yú)湯一起食用的話要注意不要在食用過(guò)多的富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)樯］刂械镊匪釙?huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，大量食用的話，有可能出現(xiàn)消化不量的情況。