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麥片當中的膳食纖維素可以很好的幫助我們消化，水果當中含有非常豐富的維生素，微量元素以及礦物質(zhì)元素，那么水果麥片一起怎么吃好吃？

水果麥片粥

我們可以在煮粥的時候加入水果和麥片，本身白米粥就有很好的營養(yǎng)，但是白米粥是沒有任何味道的，我們在白米粥里面加入水果和麥片可以讓水粥的味道更加豐富，同時水果和麥片的營養(yǎng)成分也融入到粥當中，喝粥的時候就可以吃到水果和麥片既豐富了口感又增強了營養(yǎng)。

水果泡麥片

平時我們吃麥片的時候都會用開水把麥片泡開，其實在泡開的麥片當中加入一些水果丁也是非常不錯的。我們可以挑選自己喜歡的水果把它切成丁，然后在泡麥片的時候把水果加入進去，這樣吃起來有果香味，麥片也會變得更加好吃。

水果麥片汁

水果我們可以把它打成水果汁來喝，而這時候我們就可以在里面加入麥片一起攪拌，這樣榨出來的水果汁比較醇厚，喝起來也是有飽腹感的，對于減肥者來說吃一杯水果麥片中也是非常能夠飽腹和增加營養(yǎng)的。