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石榴中的礦物質(zhì)和抗氧化成分豐富，是一種很好的養(yǎng)顏護膚水果，而且還有一定的藥用價值，加之石榴味甜汁多，所以很多人喜歡吃，但是在采摘石榴的時候，怎么判斷石榴熟不熟呢?

石榴怎么判斷熟不熟

石榴的果皮由綠變黃，果面光澤，果形不整，粗糙，石榴的果嘴合攏。果肉細胞中的紅色或銀白色針芒充分顯現(xiàn)。同時，石榴熟了之后還會裂開，剝開石榴后，露出飽滿的紅色果實，顆顆籽粒飽滿。

石榴吃不完怎么保存

1、剛買回來的石榴吃不完，可以把碰傷了的挑出來，完好無損的放在陰涼、干燥，比較通風(fēng)的地方保存。

2、也可以直接把石榴放到冰箱里保存，這樣也能保存好幾天。

3、可以把石榴放入塑料袋，袋子口要扎緊，然后把其放到陰涼、干燥、比較通風(fēng)的地方。

4、還沒熟透的石榴和桿子一起摘下，用繩子綁住桿子，用塑料袋子套住每個石榴，然后掛在陰涼、干燥、比較通風(fēng)的地方。

5、把吃不完的石榴，用刀切開，然后剝下石榴的顆粒，將剝好的石榴粒放到碗里面，然后放入冰箱內(nèi)冷藏。

6、把吃不完的石榴，用刀切開，然后剝下石榴的顆粒，將剝好的石榴粒放到榨汁機里面，直接榨汁，然后冷藏。

石榴怎么吃方便

1、成熟的石榴可以直接食用，不僅顆粒飽滿，而且多汁，又酸又甜特別美味。

2、石榴還可以做成飲品，方法如下：

食材：石榴、酸奶、香蕉。

做法：石榴剝好備用，香蕉剝皮備用，再取一盒酸奶。把石榴先用攪拌機打碎，保留石榴汁，去子，然后把石榴汁、酸奶、香蕉三個一切放到攪拌機內(nèi)打碎攪拌，倒入杯子或碗中，就可以食用了。

石榴吃多了會怎么樣

上火

石榴是溫性水果，吃多容易上火。因為石榴富含糖分和礦物質(zhì)等，這些成分會導(dǎo)致身體脫水情況，并且出現(xiàn)熱氣上火的病狀。

便秘

石榴有收斂的功效，過量吃石榴會導(dǎo)致腹脹還有便秘等癥狀。而且石榴有大量的籽，一同食用下去，石榴籽還會導(dǎo)致胃部消化不良從而引起便秘問題。

傷牙齒

石榴糖分過高，并且有機酸含量高，過多食用石榴會導(dǎo)致牙齒酸痛，導(dǎo)致牙釉質(zhì)、琺瑯質(zhì)損傷，而且石榴色素含量高，牙齒容易染色。

損傷腸胃

石榴籽多，食用進去胃道會消化困難。并且石榴有收斂功效，會收縮腸道。所以過量吃石榴會發(fā)生腸胃不適癥狀，導(dǎo)致消化不良甚至導(dǎo)致急性直腸炎的發(fā)生。