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桑葚是我們經(jīng)常能夠見(jiàn)到的一種水果，但是桑葚不好保存，一般都會(huì)將桑葚制作成干，有些人會(huì)拿桑葚干來(lái)防醉酒，那么桑葚干可以防醉酒嗎

桑葚干可以防醉酒嗎

有一定的作用。

桑葚干中含有豐富的糖分、花青素、氨基酸、胡蘿卜素、維生素及一些礦物質(zhì)等微量元素和營(yíng)養(yǎng)成分，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且其中含有曬元素，能夠一定程度上的增強(qiáng)肝臟功能，提高肝臟的抗氧化、解毒能力，并且在喝酒后吃桑葚干可以起到一定的幫助氧化分解酒精的作用，所以桑葚干在一定程度上可以預(yù)防醉酒，但是桑葚干的預(yù)防醉酒的作用不太明顯，一般建議是搭配其他的預(yù)防醉酒的方法一起。

桑葚干有助提高酒量嗎

不能。

桑葚干對(duì)于預(yù)防醉酒的能力都不會(huì)很強(qiáng)，就更不會(huì)有助于提高酒量了。一般人的酒量是無(wú)法通過(guò)訓(xùn)練或者是外界條件來(lái)從本質(zhì)上提高，酒精進(jìn)入體內(nèi)后，主要由肝臟中的乙醇脫氧氫酶作用變成乙醛，再由乙醛脫氧氫酶催化生成乙酸，最后變成二氧化碳和水，這兩種酶的活性主要是有遺傳決定，所以不能從本質(zhì)上提高酒量。但是外界條件能夠一定程度上減緩醉酒的時(shí)間，從這方面來(lái)說(shuō)桑葚干能夠延長(zhǎng)醉酒時(shí)間，所以喝的量就會(huì)多一些，但是不能從根本上提高酒量。

桑葚干解酒適合吃多少

10-15g。

用桑葚干解酒的話一般建議是食用10-15g即可，不要食用過(guò)多，因?yàn)樯］馗杀容^偏寒性，尤其是在醉酒后，人體的胃部本身就被酒精刺激，若是再食用過(guò)多的桑葚干可能會(huì)引起惡心、嘔吐等不適癥狀。由于桑葚干的解酒作用不是很大，所以建議可以適量的減少桑葚干的量，加入一些其他的解酒水果一起打成汁來(lái)食用，例如西紅柿、橄欖、葡萄等解酒水果。

桑葚干解酒的副作用

雖然桑葚干用來(lái)解酒的作用不是很強(qiáng)，但是其解酒的副作用也不會(huì)有很大，桑葚本身就是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果，制作成干品之后其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，其本身也沒(méi)有什么副作用，所以在解酒方面也不會(huì)有什么明顯的副作用。只是要注意的是酒后不要食用過(guò)量的桑葚干，桑葚干還是屬于比較寒性的水果，而且干品的味道比較偏酸，容易刺激胃部，加上酒精的刺激作用，是比較容易引起胃部不適。

干桑葚泡水能天天喝嗎

最好不要。

桑葚中含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，干桑葚泡水其中的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)比較多，若是天天泡水喝的話，過(guò)量食用可能會(huì)引起身體出現(xiàn)出血的毛病，而且還可能會(huì)引起溶血性腸炎等嚴(yán)重的毛病，所以不要過(guò)量食用，不要天天食用桑葚干泡水。