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桑葚怎么吃 桑葚的吃法

更新時(shí)間：2022-03-15 05:06:38作者：admin

桑葚怎么吃 桑葚的吃法

桑椹每年5月份成熟，不打藥，不施肥，即摘即食，是真正的純天然綠色食品。桑椹的吃法有很多，那么桑葚怎么吃最好呢？

方法一：桑葚香蕉奶昔

材料

桑葚50克、酸奶200毫升、香蕉1根

步驟一

桑葚洗凈去蒂。

步驟二

香蕉剝皮切片。

步驟三

桑葚、香蕉、酸奶放入果汁機(jī)榨汁。

步驟四

榨完汁后倒入杯中。

步驟五

好喝的桑葚奶昔完成~

方法二：桑葚核桃汁

材料

桑葚25顆、核桃仁4個(gè)、清水200毫升

步驟一

桑葚去蒂洗凈。

步驟二

將桑葚和核桃仁放入果汁機(jī)。

步驟三

加清水，攪打成汁。

步驟四

倒入杯中。

步驟五

一杯養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的蔬果汁就做成了~

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