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桃和梨相信很多人都不陌生，是日常生活中常見的水果，其營養(yǎng)豐富、口感清甜，被人們廣泛喜愛，而桃和梨能一起吃嗎？桃不能和什么一起吃呢？下面一起看下吧。

桃和梨能一起吃嗎

可以。

從中醫(yī)的角度來說，桃性溫，味甘、酸，梨性涼，味甘，兩者是可以一起適量食用的，并沒有相互反應，且可以達到中和性味的作用，另外，兩者中都含有水分、纖維素、多種維生素、礦物質以及微量元素等營養(yǎng)成分，一起食用可以補充人體營養(yǎng)，起到美容養(yǎng)顏、生津止渴、健脾等功效。

桃不能和什么一起吃

白酒

白酒和桃子都是燥熱的食物，兩者并不建議一同食用，以免導致體內(nèi)陽氣過甚，出現(xiàn)流鼻血等上火情況。

李子

李子和桃子都是味道酸甜的水果，且都是溫性的，若是兩者一同食用過多，會刺激腸胃健康，可能會出現(xiàn)大便干燥等不適情況，一般建議兩者相隔1小時食用。

牛肉

牛肉是溫性食材，而桃子也是溫性的，若是一同食用過多，不僅會導致上火的情況，還有可能誘發(fā)舊病或炎癥，因此需避免。

梨和什么不能一起吃

寒性食物

梨本身是一種寒性的水果，若是和寒性食物一同食用過多，會增加體內(nèi)寒涼之氣，從而引起腹瀉、腹痛等不適情況，常見的寒性食物有西瓜、螃蟹、桑葚等。

富含油脂的食物

梨本身有一定的滑利性，且水分寒涼居高，若是和富含油脂食物一同食用，潤腸的效果較強，會導致體內(nèi)胃酸分泌過多，從而帶來反效果，常見的富含油脂食物有豬油、肥肉等。

富含蛋白質食物

梨中含有一定的鞣酸成分，和蛋白質一同食用，會使蛋白質發(fā)生變性生成不宜消化的蛋白質絡合物，從而增加腸胃負擔，還會降低人體對蛋白質的吸收，常見的富含蛋白質食物有：牛奶、豆奶、花生、魚肉。

桃一次能吃幾個

一般建議每天食用量不超過3個。

桃雖然含有豐富的營養(yǎng)，且口感酸甜，但是桃是一種熱性水果，一次食用量不宜過多，以免導致體內(nèi)陽氣過盛，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火情況，特別是由內(nèi)火的人，更不宜多吃，以免火上澆油，誘發(fā)腹脹、腹痛等不適感，一般來說，正常情況下一天食用量不超過3個，若是有內(nèi)火的話吃一個就好了。