瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時間:2023-02-26 16:48:12作者:未知
1、材料:茄子、五花肉、蒜頭、蔥、雞蛋、調(diào)味料適量。
2、首先準(zhǔn)備茄子:把茄子切成片狀,用鹽水浸泡一下,然后在上面縱向劃一道坑。
3、準(zhǔn)備餡料 :塘虱起肉和五花肉適量混合剁碎,加入蒜茸蔥花適量的油、鹽、雞精、胡椒粉等調(diào)味,最后加入一個雞蛋攪勻。
4、釀茄子:就是把做好的餡料小心的釀到茄子的坑里,這就是釀好茄子。
5、煎茄子:先下油兩邊煎香,然后加入醬油等調(diào)味料和水,燜煮片刻,一道香噴噴的塘虱豬肉蒜茸釀茄子就大功告成了!