国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、生吃：雪蓮果作為一種水果，削皮后生吃應該是非常適合的吃法。

2、做沙拉：雪蓮果是低熱量的食物，而且富含水溶性膳食纖維，有促進腸胃蠕動、潤腸通便的養(yǎng)生作用，所以是做沙拉的好食材。

3、燉湯：雪蓮果可以做成滋補養(yǎng)生湯，尤其適合冬天的時候飲用，湯會更加香濃可口。