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1、將新鮮桑葚去蒂洗凈，在清洗的過(guò)程中可加入少量面粉浸泡去污，然后連面粉一并清洗干凈。

2、洗凈后的桑葚一定要晾干水分，裝桑葚酒的容器也要洗凈，并用開水凈泡消毒，也要控干水分。

3、選取五十度以上的白酒，最好是自己釀造的純糧白酒，一斤白酒大概浸泡三四兩的桑葚，如果喜歡果味濃郁些的，也可以多放些桑葚，總之要以白酒沒(méi)過(guò)桑葚為準(zhǔn)，如果想要口感好些，也可以在酒中加入適量的白糖或冰糖。

4、浸泡個(gè)二十天以上就可以飲用了，每日適量飲用這種酒可以主治頭暈心悸，腰膝酸軟，須發(fā)早白等癥狀。