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1、危害腸胃健康。泡面在制作的過程中會丟失原有的纖維素以及礦物質(zhì)，并且其中還有許多的添加劑等有害物質(zhì)，所以常吃泡面的話就會危害腸胃的健康，導(dǎo)致消化不良、胃痛胃脹、腸胃功能失衡等不良癥狀。

2、導(dǎo)致上火長胖。泡面雖然是面食，但是在制作的過程中一般都只經(jīng)過高溫油炸的，所以泡面不僅熱量非常高，還非常容易上火，所以為了身體健康大家一定要少吃泡面。