豆干牛肉怎么做（豆干牛肉怎么做好吃又嫩）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-03-26 01:59:08作者：佚名
1、粥，爛飯，面包，軟面條，餅干，切碎制成軟爛的嫩肉，動(dòng)物內(nèi)臟，雞，魚等，豆?jié){，豆腐腦，菜水，菜汁，去皮質(zhì)軟的瓜類，番茄，胡蘿卜，土豆等都屬于低纖維食物。
2、低纖維食物是指食物纖維含量極少，易于消化的飲食。少渣飲食可以盡量減少食物纖維對(duì)胃腸的刺激和梗塞，減慢腸蠕動(dòng)，減少糞便量。
3、纖維素雖然不能被人體吸收，但具有良好的清理腸道的作用，食物加工得越細(xì)，纖維素含量越少。