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黑米怎么吃 黑米的食用方法

更新時間：2022-03-26 15:41:38作者：未知

黑米怎么吃 黑米的食用方法

1、紅棗花生黑米粥

大米、黑米洗凈泡發(fā)1小時；紅豆、花生洗凈，泡發(fā)1小時；紅棗洗凈備用；將大米，黑米放入電壓力鍋中；放入紅豆，花生米；再加入紅棗；加入適量的清水、冰糖；加蓋，調(diào)到煮粥檔30分鐘后，就可食用了。

2、黑米盞

黑米用清水洗五次左右，然后用清水泡五小時或以上；黑米與水倒進容器里隔水蒸熟；蒸熟的黑米里加入油拌勻；加入白糖拌勻；最后加入適量煉奶拌勻；戴上手套取適量黑米搓成團狀；放入圓盞里；上面加入適量煉奶，灑上少許白糖即可。

本文標簽： 黑米怎么吃  

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