瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時間:2023-02-26 23:33:00作者:佚名
1、高筋面粉300g,豆?jié){180ml,雞蛋1個,食鹽適量,蔥適量,調和油適量,肉松適量。
2、所有材料混合。
3、揉到七成時加入橄欖油繼續(xù)揉出筋膜。
4、發(fā)酵到二倍大后取出.加入適量的鹽揉勻。
5、隨后把面團搟開撒上蔥花。
6、起后再次搟成長舌形狀。
7、放入肉松后卷緊后放20分鐘松弛。
8、烤箱190度預熱5分鐘放入面包生胚.上面加蓋錫紙25分鐘.當烤箱最后剩3分鐘時取出錫紙最后給面包上色。