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1、原料：蘆筍、蝦仁、蠔油、醬油、蔥、姜、蒜各適量。

2、準(zhǔn)備食材，根據(jù)自己喜好用料。

3、切掉老根，切出自己想吃的大小，用開(kāi)水焯一下。

4、蝦仁去掉蝦線(xiàn)，熱鍋燒油先炒蝦仁。

5、蝦仁炒變色放入蔥姜蒜再放入蘆筍翻炒，放入蠔油、醬油少許即可食用。