花粉的食用方法（花粉的食用方法和食用量）
2023-12-02
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更新時(shí)間：2023-12-02 09:52:44作者：佚名
1、可以做成蜂花粉胡蘿卜小面包食用，胡蘿卜切片蒸15分鐘，放入料理機(jī)加所用胡蘿卜一半分量的水，攪打成泥狀。
2、蜂花粉也用料理機(jī)磨成粉狀。
3、先取30g面粉用開(kāi)水30g燙后攪拌成糊狀。
4、面糊倒入面包桶內(nèi)，在稱(chēng)量好面包所用的胡蘿卜泥，玉米油，糖，鹽放入。
5、篩入面粉和蜂花粉，放入酵母，用面包機(jī)和面直接餳發(fā)。
6、翻好的面團(tuán)取出排氣。
7、均勻地分成17個(gè)面團(tuán)滾圓。
8、擺在所用的模具里，蓋好，二次發(fā)酵。
9、二次發(fā)酵發(fā)好，刷上一層雞蛋液。
10、入烤箱中層，上下火，170度，烘烤20分鐘。
11、取出，完成。