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蒜蓉粉絲娃娃菜需要蒸幾分鐘 娃娃菜怎樣挑選

更新時間:2022-04-05 06:49:01作者:admin

蒜蓉粉絲娃娃菜需要蒸幾分鐘 娃娃菜怎樣挑選

娃娃菜的口感比大白菜要更嫩,和蒜蓉粉絲搭配蒸著吃,味道很是鮮美,而且營養(yǎng)價值也很高,那么蒜蓉粉絲娃娃菜需要蒸幾分鐘呢?

蒜蓉粉絲娃娃菜需要蒸幾分鐘

蒸大概是15分鐘就可以。大蒜可以起到殺菌的效果,可以很好的幫助身體殺出細菌,讓身體處于健康的狀態(tài)。但要注意不要蒸的時間太長,不然,會破壞娃娃菜內(nèi)的營養(yǎng),會讓娃娃菜的營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞。

娃娃菜怎樣挑選

娃娃菜的挑選要注意到不要挑選樣子太大的,畢竟不是挑選白菜。要看看每個菜葉包的是否緊實,如果不緊實的話可能是白菜外皮被去掉假冒的娃娃菜。而且娃娃菜的大小是不一樣的。白菜的水分大,娃娃菜是比較鮮美,比較嫩。娃娃菜的顏色是黃色的,嫩嫩的黃色。

娃娃菜的吃法有多少種

娃娃菜有點像大白菜的嫩心,口感更好些。娃娃菜的食用方法很簡單,一般家里餐桌只要洗凈之后,炒、煮、煲湯、配菜等等,都是可以的。

家常蒜蓉娃娃菜

食材用料:娃娃菜;蒜;高湯鹽;油。

做法步驟

1.將娃娃菜洗凈瀝干,一剖為四。

2.蒜去皮切末。

3.鍋中放適量水,放少許鹽和油,水開后放入娃娃菜焯熟。

4.撈出娃娃菜瀝干擺盤。

5.鍋中放適量油,油燒至5成熱時將蒜末放入。

6.轉(zhuǎn)小火,待蒜末炸至金黃時撈出,放在娃娃菜上。

7.鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調(diào)味,加入水淀粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。

娃娃菜怎么保存放的時間長點

娃娃菜的塑料包裝里面如果沒有水蒸氣,不用打開包裝,放在涼爽處就行了。如果屋里熱就得打開包裝,把包裝袋拿開,放到通風(fēng)處。

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