麻醬三絲怎么做 如何做麻醬三絲
2022-12-02
更新時間:2022-04-05 11:12:04作者:admin
打算買些山楂回來泡水喝,但是山楂有新鮮的也有干的,請問山楂泡水用干的好還是新鮮濕的好???還有山楂泡水喝能降血壓嗎?
建議用干的。
從成分和功效上來看,干山楂和新鮮山楂并沒有什么區(qū)別,但新鮮山楂中含有豐富的水分,有效成分不易被析出,所以并不適合用來泡水喝。
而在脫水制干后,吸水性大大增加,有效成分更容易被析出一些,并且新鮮山楂季節(jié)性太強(qiáng),不易保存,不像干山楂一年四季都可以買到,因此山楂泡水比較建議用干的。
有一定作用。
山楂主要有消食化積、行氣散瘀的作用,服用后可以加快機(jī)體血液循環(huán),在一定程度上是起到清除血管中有害物質(zhì),軟化血管等作用的,因此泡水喝對血壓有益處。
但山楂并不是降壓藥,并不能起到直接降壓的效果,因此對于患有高血壓的人群,還是應(yīng)配合降壓藥控制,山楂泡水喝只能作為日常保健。
有一定作用。
山楂有消食化積功效,泡水喝可以有效促進(jìn)腸道蠕動,因此對飲食積滯、消化不良等原因引起的口臭,以及一些生理性口臭,是有緩解功效的。
但引起口臭的原因有很多,山楂泡水喝并不能對所有原因的口臭,都起到改善作用,因此在患有口臭后,還是及時就醫(yī)檢查,根據(jù)元原因治療為好。
可以加。
蜂蜜屬于一種輔助性的食物,大多數(shù)的藥材和食材中都可以加入,而且山楂中含有很多的酸性成分,加一些蜂蜜可以增加甜味,起到改善口感的作用,因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的。
但需注意的是,一些需要控糖的人群,如減肥人士、糖尿病患者,最好不要加太多,或者不要加,以免影響到減肥結(jié)果或者血糖平穩(wěn)。