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海參怎么吃(海參怎么吃補(bǔ)身體最好)

更新時(shí)間:2023-09-22 01:11:47作者:未知

海參怎么吃(海參怎么吃補(bǔ)身體最好)

1、蔥白切絲,蔥青切段。

2、切好姜絲備用。

3、海參除去腸臓,沖洗干凈。

4、海參切段約兩厘米寬。

5、油鍋下食油,姜絲,蔥白炒香,下海參約炒兩分鐘。

6、下海參,炒約兩分鐘。

7、下鮑魚(yú)汁和糖炒勻。

8、下料酒炒熟海參。

9、下勾芡水炒勻熄火。

10、下蔥段炒勻,出鍋。

11、撒上切好的紅辣椒,這道海參就完成了。

本文標(biāo)簽: 海參怎么吃  

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