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1、娃娃菜焯水備用。

2、大蒜、胡蘿卜、菜椒切丁備用。

3、海參切片備用。

4、起鍋熱油。

5、倒入蒜丁爆香。

6、倒入胡蘿卜丁、菜椒丁炒熟炒香（放蠔油和生抽）。

7、放入調(diào)好的玉米淀粉水。

8、放入切好的海參片。

9、待湯變粘稠澆在燙好的娃娃菜上即可。