更新時間:2023-11-05 23:00:35作者:佚名
1、材料:中筋面粉、鷹嘴豆粉、溫水、食用鹽、食用鹽適量。
2、鷹嘴豆粉和中筋面粉混合。
3、溫水加鹽融化,和成面團(tuán),放在一邊醒面兩小時。
4、在面餅表面撒些薄面,用搟面杖慢慢搟成大薄片。
5、搟好的面皮層疊起來,為避免粘在一起,要在面皮間都撒上一層薄面。
6、切好的面條上些干面粉,再提起來,抖掉多余的面粉即可。
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2023-11-05 23:00
1、十字花科的蔬菜包括:小白菜、菜心、大白菜、卷心菜、椰菜、椰菜花、芥藍(lán)、青花菜、球莖甘藍(lán)、芥菜、葉芥菜、莖芥菜、大頭菜、榨菜、胡蘿卜、白蘿卜、西蘭花、油菜等。2、全世界十字花科植物有300屬以上,約3200種,主要產(chǎn)地
2023-11-05 22:50
1、將面粉倒在盆里面,邊加開水邊攪動,注意不要一次加完水,要邊加邊攪;2、面粉團(tuán)不要太稀,和好之后放在一邊冷卻下,然后揪成小團(tuán),用搟面杖搟好面餅,卷著吃可以搟薄點,直接吃可以搟厚點,看自己需求;3、在鍋里刷少許油,講面餅
2023-11-05 22:23
1、準(zhǔn)備豆角200g,油10g,面500g,香油10g。2、把豆角擇洗干凈,切成小段,放油鍋里翻炒。3、把面條放開水鍋中煮到八分熟,撈出備用。4、豆角九分熟時,放入煮好的面條一起翻炒至熟,再加入一點香油即可。
2023-11-05 21:59
1、早餐要吃得營養(yǎng)健康,早餐是大腦的“開關(guān)”,其能量來源于碳水化合物,因此早餐一定要進(jìn)食一些淀粉類食物,最好選擇沒有精加工的粗雜糧并且摻有一些堅果、干果。2、這樣的食品釋放能量比較遲緩,可以延長能量的補(bǔ)充時間,如紫米面饅
2023-11-05 21:57
1、食材:蘆筍1把、雞蛋 3個、枸杞5-8顆、料酒1小勺 、油鹽適量。2、首先需要將蘆筍洗凈切塊,將蘆筍放入里面焯水, 變色后撈出備用。3、然后再將雞蛋中加入適量的鹽和少許料酒,打散。4、然后熱鍋涼油,將雞蛋液倒入里面。
2023-11-05 21:50
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2023-11-05
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