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南瓜松子炒飯 南瓜松子粥的功效和作用

更新時(shí)間：2023-07-19 14:41:36作者：佚名

南瓜松子炒飯 南瓜松子粥的功效和作用

1、材料：南瓜50克，松子50克，熟飯一碗，鹽少量。

2、南瓜蒸熟 （不要太軟）， 切粒。

3、油鍋里將南瓜和松子炒一下，盛起待用。

4、油鍋里將熟飯炒一下，最后把炒好的南瓜松子倒到飯里，散點(diǎn)鹽炒均勻，（南瓜一定要和熟飯分開炒，不然很容易把南瓜粒弄碎。）撒上洋芫茜（青瓜粒）即可。

5、最后盛入南瓜做的碗里，又好吃又好看。

本文標(biāo)簽： 南瓜  松子  作用  功效  

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