包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-03-04 00:02:43作者：admin
酸酸的檸檬受到很多人的喜歡，大家都會(huì)用檸檬來(lái)泡水，那么檸檬可以和什么一起泡水喝呢？
原料：新鮮檸檬1-2片、適量蜂蜜、適量涼開水、小冰塊、杯子。
泡法：
1、將檸檬片放入杯中，加點(diǎn)涼開水。
2、然后將蜂蜜倒入杯中，攪拌均勻，然后再加點(diǎn)冰塊即可。
功效：蜂蜜的潤(rùn)腸效果不錯(cuò)，對(duì)便秘有一定的防治作用；檸檬中的維生素C含量豐富，可以淡化皮膚中的黑色素，有美容養(yǎng)顏的作用。
原料：新鮮檸檬1-2片、適量涼開水、冰糖3顆左右、杯子。
泡法：
1、將檸檬放到杯中，加點(diǎn)涼開水，冰糖也放入其中。
2、攪拌幾下，待冰糖融化后，即可飲用。
功效：檸檬中的水分及維生素含量豐富，有生津止渴、美容養(yǎng)顏的作用。
原料：新鮮檸檬1-2片、金桔1-2個(gè)、適量的涼開水、小冰塊、蜂蜜等。
泡法：
1、將檸檬片放入杯中，金桔洗凈后，劃“十”字口，放入杯內(nèi)。
2、兌入涼開水、冰塊、蜂蜜，將蜂蜜攪勻后，即可飲用。
功效：金桔、檸檬中的維生素C含量豐富，不僅可以用來(lái)美容養(yǎng)顏，而且還能增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)流行性感冒起到一定的防御作用。
原料：新鮮檸檬1-2片、百香果半個(gè)或一個(gè)、適量涼開水、蜂蜜。
泡法：
1、將檸檬片放到杯中，取百香果果肉于杯內(nèi)。
2、加入適量涼開水，蜂蜜，將蜂蜜拌勻，即可飲用。
功效：檸檬、百香果中的維生素C含量豐富，美容功效不錯(cuò)，而且對(duì)流感也能起到一定的防治作用。
原料：新鮮檸檬1-2片、雪碧適量、杯子。
泡法：
1、將檸檬片放入杯中，往杯內(nèi)加點(diǎn)雪碧。
2、泡好之后，隨即就可以飲用。
功效：檸檬和雪碧一起泡水，水分含量豐富，有一定的止渴作用，適合在炎熱的夏季飲用。
原料：新鮮檸檬1-2片、菊花3-4朵左右、杯子、適量開水、涼開水。
泡法：
1、將菊花用開水沖洗一遍，然后再用開水沖泡菊花，燜蓋5分鐘左右。
2、加點(diǎn)涼開水，使水溫變涼，變涼后，再放入檸檬片就可以了。
功效：檸檬、菊花一起泡水喝有清熱去火、消暑解煩之效，在炎熱的夏季來(lái)一杯是最合適不過(guò)的了。
原料：新鮮檸檬1-2片、枸杞10粒左右、適量開水、涼開水。
做法：
1、先將枸杞用開水沖洗一遍，然后再用開水沖泡。
2、然后往杯內(nèi)加點(diǎn)涼開水，讓水溫變得比較涼，最后再加檸檬片，泡水即可飲用。
功效：美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎明目等。
原料：檸檬70克、生姜30克、紅糖。
泡法：
1、生姜洗凈去皮，切片；檸檬洗凈切成片。
2、取一個(gè)大碗，放入姜片和檸檬片，撒適量的紅糖，拌勻。
3、靜置約10分鐘后，湯鍋置火上，倒入腌好的材料，注入適量清水，用中火煮約3分鐘，關(guān)火后揭蓋。
4、盛出煮好的姜茶，裝入杯中即成。
功效：健脾消食、驅(qū)寒保暖等。
原料：大麥10克、檸檬3片、紅茶3克、涼開水500毫升。
泡法：
1、將大麥、檸檬片、紅茶放在杯中，加入熱水沖泡，蓋上杯蓋。
2、溫浸15分鐘后即可飲用，也可以等溫度降到60C左右時(shí)調(diào)入蜂蜜。
功效：通常利便、改善皮膚粗糙黯啞的功效。
原料：檸檬片10克、薰衣草6克、檸檬汁少許。
泡法：
1、取一個(gè)茶杯，放入備好的薰衣草，加入白糖。
2、注入適量開水至八九分滿，待水變溫時(shí)，放入檸檬汁，拌勻。
3、最后放上檸檬片即可。
功效：減肥瘦身、美容養(yǎng)顏等。
原料：新鮮檸檬1-2片、玫瑰花茶3-4朵、適量蜂蜜。
泡法：
1、將玫瑰花茶放到杯中，用開水沖洗一遍，以洗去玫瑰花茶表面的灰塵及臟物。
2、然后再泡一次玫瑰花茶，待水溫變涼時(shí)，加入檸檬片、蜂蜜即可。
功效：美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化等。
