国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、準(zhǔn)備食材：豬沙肝3條；胡蘿卜適量；洋蔥半個(gè)；辣椒一個(gè)；姜適量；蠔油5ml；生抽10ml；味精適量；大蒜三瓣。

2、將沙肝浸泡2小時(shí)左右，勤換水，去掉血水。

3、將配菜改刀，備用。

4、沙肝改刀切片，下水焯水，瀝干備用。

5、鍋內(nèi)下油，放配菜快炒，爆炒出香味兒下沙肝。

6、放入調(diào)味料，翻炒幾下，放辣椒，孜然粉。

7、炒至湯干，出勺即可。