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1、如果是用沸水煮得話，煮大概8分鐘就可以。最好是不必超出8分鐘，假如超出8分鐘得話，蛋的營養(yǎng)成分會出現(xiàn)一定的外流。自然，也不可以小于6分鐘。假如小于6分鐘得話，里邊可能會存有一些對身體不太好的寄生物。

2、如果是涼水煮得話，會久一點，大概需15分鐘。自然，假如愛吃半生半熟的流食雞蛋黃，開水中煮7分鐘上下，冷水中煮10分鐘上下就可以。