国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、籽烏稍微清洗下表面抽出軟骨。

2、胡蘿卜削皮洗凈，圓椒去蒂去籽洗干凈，洋蔥洗干凈，分別切片備用。

3、蔥姜蒜分別洗凈，切片，切段。

4、取一碗，分別倒入蠔油，醬油，雞粉，糖，清水調(diào)勻成醬汁。

5、冷鍋熱油，將蒜片，姜片，蔥白放入爆香。

6、倒入洋蔥，圓椒，胡蘿卜大火翻炒至八成熟。

7、倒入籽烏翻炒片刻，倒入醬汁。

8、醬汁煮開(kāi)，放入蔥段翻炒均勻即可。