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肚煲雞(肚煲雞的營養(yǎng)價(jià)值)

更新時(shí)間:2023-03-14 11:15:59作者:佚名

肚煲雞(肚煲雞的營養(yǎng)價(jià)值)

1、先將豬肚處理干凈(后附處理豬肚的方法),切成約長5厘米寬2厘米的條狀;老母雞洗凈斬成大小相等的塊;生姜切片,蔥切花,枸杞洗凈用清水泡發(fā)。

2、熱鍋放油,下入老母雞肉與姜片,大火翻炒,將雞肉內(nèi)的水分炒干炒至出油;

3、再放入豬肚,繼續(xù)翻炒,將水分炒干后放入兩小勺料酒,炒勻;

4、放入適量的熱水(要淹過所有材料并高出一些),燒開后用湯勺舀去浮沫;

5、再倒入砂鍋中,加入少許胡椒粉,蓋上鍋蓋,小火煮約1個(gè)小時(shí);

6、放入泡發(fā)好的枸杞。加入適量的鹽。少許雞精,再煮約5分鐘,最后放入蔥花即可。

本文標(biāo)簽: 價(jià)值  營養(yǎng)  

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