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女性月經(jīng)期間飲食是非常重要的，如果隨便亂吃可能對身體造成不好的影響，柚子經(jīng)期能吃嗎？

經(jīng)期時候可以吃柚子嗎

柚子本身其實是屬于寒性的水果，在經(jīng)期的時候，女性朋友們需要避免自己的=身體受到寒氣的侵襲，所以，在經(jīng)期的時候，不建議吃柚子，并且，在日常的生活中，如果本身是屬于寒性體質(zhì)的話，同樣的也不宜吃柚子，對身體的健康以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)都是有害無益的。

女生經(jīng)期可以吃橘子嗎

橘子是一種溫性的水果，在日常中，我們吃橘子多了的話，容易引起上火的問題，所以，在經(jīng)期的時候，是可有適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，但是，橘子是酸的，所以，要注意不要空腹吃橘子，容易碎胃酸造成影響，傷害腸胃健康。

女性經(jīng)期吃什么水果最好

水果對女性身體有很好的調(diào)理作用，如果女性在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)食用一些對身體好的水果。

月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用。月經(jīng)期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。

性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經(jīng)期間也可以適量食用。對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量少吃，在經(jīng)期之后可以適當(dāng)吃些。