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昨天在外面的時候買了一些冰糖柚，說起來還是第一次吃這種柚子，感覺味道還挺特別的，冰冰涼涼，非常的可口，請問冰糖柚的功效是什么呢？下面一起來看看吧！

促進(jìn)食欲

冰糖柚中含有大量的有機酸和果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，食用冰糖柚后，這些成分進(jìn)入腸道，可以促進(jìn)胃液的分泌，胃口不佳人群適量食用可以促進(jìn)食欲，增加食物的攝取，對健康很有益處。

潤腸通便

冰糖柚味道可口，營養(yǎng)價值也比較高，在冰糖柚中含有大量的水分、粗纖維以及果膠，食用冰糖柚后會促進(jìn)腸道的蠕動、增加糞便的體積、加速食物殘渣排出體外的速度，可以減少宿便的產(chǎn)生、緩解便秘，日常有排便困擾的人群可以經(jīng)常食用冰糖柚促進(jìn)排便。

止咳化痰

中醫(yī)認(rèn)為：冰糖柚性寒，味甘、酸，入肺經(jīng)、胃經(jīng)，具有理氣化痰的功效，秋冬季節(jié)的時候天氣干燥，很容易患上燥咳癥狀，適量食用冰糖柚具有止咳平喘、化痰清肺的作用，另外，冰糖柚對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用。

美容養(yǎng)顏

冰糖柚中含有大量的維生素C，以及其他微量元素，食用冰糖柚可以保持皮膚的彈性、防止皺紋的產(chǎn)生，抑制黑色素，讓皮膚變得凈白、柔嫩，而且，冰糖柚中還含有膳食纖維等潤腸成分，可以加速機體排毒、養(yǎng)顏美膚。

調(diào)節(jié)情緒

冰糖柚的外皮具有強烈的氣味，這是因為在冰糖柚皮中含有芳香類揮發(fā)成分導(dǎo)致的，其氣味聞起來芳香宜人，有助于情緒的緩解，而且冰糖柚果肉中含有多種維生素、礦物質(zhì)，經(jīng)常吃冰糖柚可以幫助緩解疲勞壓力、消除煩躁焦慮情緒，長時間處于壓力、緊張下的人群，可以經(jīng)常吃冰糖柚來調(diào)節(jié)情緒。

冰糖柚可以做蜂蜜柚子茶嗎

可以。

冰糖柚是柚子的一種，味道清甜可口，營養(yǎng)價值較高，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍氰?，若是需要用冰糖柚來進(jìn)行蜂蜜柚子茶的話也是可行的，冰糖柚的柚味濃郁，用來制作蜂蜜柚子茶也是別具一番風(fēng)味，蜂蜜柚子茶有促進(jìn)消化、改善胃口、美容養(yǎng)顏等功效，食用后對身體有諸多益處，一般人群均可適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>