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葡汁焗海鮮飯 葡汁焗蟹

更新時間：2023-03-26 16:57:22作者：未知

葡汁焗海鮮飯 葡汁焗蟹

1、制作材料：蝦仁、鮮魷魚、蛋炒飯、雞蛋、葡汁、蔥花、鹽。

2、蝦仁洗凈挑去蝦線，鮮魷魚洗凈，以穗花刀切。

3、鍋內(nèi)放水，燒開，將蝦仁和鮮魷魚放入焯熟，斷生即可。

4、將焯好的蝦仁和鮮魷魚切成碎粒狀。

5、鍋內(nèi)熱油，放入蔥花，將蝦仁、鮮魷魚倒入翻炒一陣倒入蛋炒飯一起翻炒。

6、將葡汁澆在海鮮飯上，鋪滿炒飯表層即可。

7、烤箱提前預(yù)熱，將炒飯放入烤箱大火焗20種 ，盛入盤中即可！

本文標(biāo)簽： 海鮮  

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