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　　牛奶紅豆冰沙

　　主料:袋裝牛奶(1袋)

　　調(diào)料:赤小豆(200克)、煉奶(適量)、蜂蜜(適量)、冰糖(適量)

　　做法：

　　1、將紅豆浸泡4小時(shí)，放進(jìn)高壓鍋里加冰糖煮開關(guān)火，不要打開蓋燜到?jīng)觯俜磸?fù)一次。

　　2、蜜好的紅豆盛出備用。

　　3、袋裝牛奶提前放到冰箱冷凍4小時(shí)，看牛奶快要全部凍住時(shí)取出用搟面杖敲打幾下。

　　4、將冰沙擠到碗里。

　　5、將蜜好的紅豆舀出2湯匙放碗里加適量的蜂蜜攪拌。

　　6、將拌好的蜜豆?jié)苍诒成希詈髷D上煉奶即可。