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南瓜果羹做法步驟（南瓜水果羹）

更新時間：2023-08-07 19:05:01作者：未知

南瓜果羹做法步驟（南瓜水果羹）

1、南瓜1個，黑莓4個，橙子半個，麥片50g，牛奶400毫升，紅棗8顆，枸杞20克

2、南瓜去瓤切塊，放入牛奶，放入紅棗和枸杞。榨汁機打碎，煮15分鐘

3、黑莓洗凈，橙子切塊。

4、撒入麥片，隨便搭配自己喜歡的水果，營養(yǎng)豐富的南瓜羹為早餐添彩。

本文標(biāo)簽： 南瓜  水果  步驟  做法  

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