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1、鴨肉，冬瓜和鴨肉搭配在一起煲湯最好喝，再用它們煲湯時，最好選擇那些成年的老鴨，把它剁成塊狀以后，與切成塊狀的冬瓜一起入鍋煲制成湯，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，而且具有出色的利水消腫功效，能緩解人類的小便不利和身體浮腫。

2、排骨，冬瓜和排骨搭配在一起煲湯最好喝，它們一起做成的湯不但滋味好，營養(yǎng)價值還特別高，它能為人體補充豐富蛋白質(zhì)和氨基酸，還能讓人體吸收豐富的軟骨素與微量元素鈣，人們在食用冬瓜和排骨煲成的冬瓜排骨湯以后能清熱利水也能補鈣壯骨，對提高人體健康水平有很大的好處。