蒜苔咸菜腌制方法(蒜苔咸菜腌制方法焯水)
2024-09-23
更新時間:2024-09-24 01:55:08作者:佚名
1、準備用料。通心菜、蒜蓉、鹽、花生油、生抽。
2、將新鮮采摘的通心菜去頭,把通心菜頭部老的部分去掉。
3、通心菜清洗干凈待用,再把三掰蒜頭拍碎,去皮后剁成蒜蓉。
4、鍋里放入適量的清水,滴入幾滴米酒和大半勺油大火燒開。
5、鍋里水開,放入洗好的通心菜焯水。
6、焯水的通心菜,斷生后撈出過冷水備用。
7、鍋里放油,燒熱后下蒜蓉爆香,加入適量的鹽和生抽翻炒均勻。
8、最后倒入通心菜翻炒均勻即可。