冰凍后的榴蓮還有營養(yǎng)嗎(冰凍后的榴蓮還有營養(yǎng)嗎能放多久)
2023-12-21
更新時間:2023-12-21 14:39:55作者:未知
1、食材準備:生魚片200克、鯪魚球200克、魷魚片200克、生蝦片200克、生蠔200克、雞腎100克、牛百葉200克、豬肝片200克、黃芽白200克、豬腰片200克、菠菜200克、生菜200克、豆腐200克、茼蒿200克、牛肉片200克、鴨粉腸200克、雞片200克、生抽250克、雞皮100克、花生油100克。
2、將鍋燒熱,下花生油燒煉至六七成熱,倒入生抽中,調(diào)成味汁備用。
3、用特制的紅泥炭爐,點燃木炭上放瓦解(即砂鍋),注入清水燒沸后,由食者隨其所好,取生料涮熟,蘸味汁而食,一般先葷后素。